Smart hodinky vívoactive 6 majú jasný farebný displej, až 11-dňovú výdrž batérie a pokročilé funkcie na sledovanie zdravia a kondície. Poskytnú vám nástroje a prehľady, vďaka ktorým lepšie porozumiete svojmu telu.
Sledujte svoju energetickú úroveň počas dňa, aby ste vedeli, kedy máte dostatok energie na pohyb a kedy ste vyčerpaní a potrebujete načerpať energiu dobrým nočným spánkom. Získajte ešte podrobnejšie a na mieru šité správy o tom, ako spánok, denné zdriemnutie, denné aktivity a vysoký stres ovplyvňujú vašu energiu.
Získajte skóre spánku a osobné tipy, koľko spánku potrebujete a ako ho zlepšiť. Môžete dokonca sledovať rôzne fázy spánku a zdriemnutia počas dňa. Uvidíte rôzne kľúčové ukazovatele o vašom pokroku v spánku, napríklad stav VST, ktoré vám pomôžu lepšie pochopiť vaše zdravie.
Zaznamenajte chôdzu, beh, bicyklovanie, plávanie, aktivity na vozíku a všetky ostatné formy cvičenia. Pomôže vám viac ako 80 predinštalovaných profilov pre aktivity v interiéri a exteriéri.
Chcete sa začať hýbať? Je to jednoduché - použite odporúčané denné tréningy chôdze alebo postupné tréningy pre silový tréning, HIIT, jogu, pilates, mobilitu a ďalšie. Stačí nájsť tréningy v aplikácii Garmin Connect a stiahnuť si ich do smart hodiniek.
Sledujte svoj zdravotný stav pomocou srdcovej frekvencie na zápästí, VST, pulzného oxymetra a monitorovania zdravia žien vrátane sledovania menštruačného cyklu a tehotenstva, aby ste sa dozvedeli viac o svojom tele.
Po spárovaní s kompatibilným telefónom iPhone alebo Android môžete na hodinkách zobrazovať správy SMS, e-mailové upozornenia a ďalšie oznámenia. Na telefónoch so systémom Android môžete na správy odpovedať aj z displeja hodiniek.
Pozorujte a zaznamenávajte zdriemnutia. Zistite, ako prospievajú vášmu telu a aká by mala byť ich ideálna dĺžka.
Smart budík vás prebudí v správny čas slabými vibráciami.
Meraním variability srdcovej frekvencie poskytujú hodinky informácie o dlhodobom zaťažení organizmu a kvalite spánku.
Hneď po prebudení sa zobrazí prehľad spánku, regenerácie, denného kalendára, stavu VST a ďalších informácií. Tému správy a zobrazené údaje si môžete prispôsobiť.
Hodinky vívoactive 6 nepretržite merajú vašu srdcovú frekvenciu nielen počas športovania, ale aj počas dňa a noci.
Sledujte svoje skóre stresu a zistite, ako sa vám darí vyrovnávať regeneráciu a stres počas dňa a noci.
Pre ženy je k dispozícii sledovanie menštruačného cyklu alebo tehotenstva a súvisiace tipy na cvičenie a výživu.
Zaznamenajte dvojminútový prehľad zdravotných štatistík. Výslednú správu môžete zdieľať so svojím lekárom.
Sledujte saturáciu kyslíka v tele, keď ste bdelí a keď spíte.
Riadené meditačné cvičenia vám môžu pomôcť pri strese, úzkosti a iných problémoch.
Začnite s dychovými cvičeniami na upokojenie a kontrolu stresu a dychu.
Zaznamenávajte si denný príjem tekutín, aby ste nezanedbali pitný režim.
Sledujte svoje dýchanie počas dňa aj noci.
Dosiahnite lepší výkon vďaka profilu silových aktivít, cieleným plánom silového tréningu, tréningom a ďalším možnostiam. Zaznamenávajte opakovania, sady a čas odpočinku.
Zlepšite flexibilitu a silu svojho tela pomocou nových cvičení mobility na stiahnutie a profilov aktivít pre tieto cvičenia.
Sledujte počet denných záberov, využívajte špeciálne športové funkcie a tréning na vozíku a mnoho ďalšieho.
Zlepšite svoju formu pomocou stiahnuteľných animovaných tréningov (z Garmin Connect) pre HIIT, kardio, silový tréning, pohyblivosť, jogu a pilates. K dispozícii sú aj tréningy na handbiku pre používateľov invalidných vozíkov.
Pripravte sa na ďalšie preteky alebo zlepšite svoju kondíciu pomocou adaptívnych alebo vopred pripravených bežeckých a silových tréningových plánov. Plány, ktoré si vyberiete, sú prispôsobené na základe vašich výkonnostných, regeneračných a zdravotných ukazovateľov.
Tieto smart hodinky merajú zo zápästia dôležité bežecké parametre, ako je kadencia, dĺžka kroku, čas kontaktu so zemou a ďalšie.
Sledujte svoj výkon na trase. Pomôže vám to lepšie rozdeliť úsilie a presnejšie vyhodnotiť tréning.
Funkcia pomáha vytvoriť stratégiu tempa behu pre konkrétnu trasu a výškový profil pretekov.
Lepšie pochopíte, ako tréning ovplyvňuje vaše telo a koľko času potrebujete na regeneráciu. Hodinky vám pomôžu lepšie pochopiť, aký tréning je pre vaše telo a kondíciu prospešný.
Odhaduje, aká je vaša fyzická kondícia vzhľadom na váš vek. Hodnota je vám kedykoľvek k dispozícii na motiváciu.
V službe Garmin Connect môžete vytvárať celé tréningy. Vyberte si z viac ako 1 600 cvičení a výsledný tréning odošlite priamo do hodiniek.
Po každom tréningu si zaznamenajte mieru vnímanej námahy.
Sledujte počet minút stredne intenzívnej a vysoko intenzívnej fyzickej aktivity.
Na displeji môžete sledovať svoje kroky, spálené kalórie a ďalšie údaje o životnom štýle.
Funkcia poskytuje odhad aktuálnej kondície a sleduje zmeny v čase. Pomôže vám to pri stanovovaní cieľov, vyhodnocovaní pokroku a oveľa viac.
Počas behu a chôdze používajte hlasové pokyny.
Vytvorte si vlastný intervalový tréning pre beh a cyklistiku.
Hodinky vás môžu upozorniť, že sa musíte pohnúť, ak napríklad dlho sedíte na stoličke.
Mobilná aplikácia a online tréningový denník na zaznamenávanie, vyhodnocovanie a zdieľanie tréningových a zdravotných záznamov.
Jednoducho plaťte v obchodoch a vo verejnej doprave pomocou platieb NFC u vybraných poskytovateľov služieb.
Stiahnite si skladby a zoznamy skladieb zo služieb Spotify, Deezer a ďalších a počúvajte ich bez telefónu (vyžaduje sa predplatné).
Ak hodinky vyhodnotia, že došlo k nehode, odošlú správu s vašou aktuálnou polohou. Ak sa domnievate, že ste v ohrození, môžete správu aktivovať aj manuálne.
Rozšírte svoje hodinky o nové ciferníky, aplikácie alebo dátové polia. Obsah na stiahnutie je k dispozícii na platforme Connect IQ™.
Vyberte si z niekoľkých veľkostí písma, aby boli vaše údaje ľahko čitateľné.